整骨院からのお知らせ

●2月の一言アドバイス
 2月ともなるといよいよ寒さが厳しくなってきますね。朝の気温が氷点下になる日もでてきて つい肩をすくめて歩いてしまいたくなるこの頃、皆様体調を崩してはいないでしょうか。  急激な気温の低下で免疫力が落ちやすくなっているため、この時期は「インフルエンザ」が 流行を始めます。  予防のためには「うがい・手洗い」はもちろんのことですが、何よりも「こまめな水分補給」  を行うことが大切。のどの粘膜を潤すとともに、ウイルスの付着を抑えることが可能です。  さらに「空気の乾燥」もウイルスを浮遊させる原因になるので、しっかり加湿しておきましょう  冬の寒さはこれからが本番、体力を落とさないようこまめに体をケアしていきたいですね。
■2017.02.01
混雑状況を更新しました。
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